チューブ１本でしなやかで細い美ＢＯＤＹに変身！
結果を出せるダイエット実践本が誕生!!
大人気モデルの道端カレン、ジェシカ、アンジェリカの三姉妹が
絶大な信頼を寄せるパーソナルトレーナー・横手貞一朗による
初のダイエット実践本！
美ＢＯＤＹを目指す女性にピッタリな
特製「エクササイズチューブ」の付録付きムック。
色は綺麗なパープルだから、男女兼用もＯＫ！
特製チューブで深層筋にアプローチすれば、
「足首」「外もも」「内もも」「ウエスト」「二の腕」「バスト」「デコルテ」「背中」「ヒップ」
気になっていたパーツが自慢のパーツに変身！
椅子を使ったビギナー向けから畳一畳分のスペースでできる部位別エクササイズ、
もうちょっとがんばりたい女性に向けた上級者編まで
盛りだくさんな一冊です。
準備運動も不要だから時間がなくてもトライしやすいうえ、
鍛えにくい部位も手軽に鍛えられるのがうれしい！
予約の取れないパーソナルトレーナー・横手貞一朗の
紙上セッション、受けてみませんか？
チューブダイエットで、あなたの身体は変わります！
【推薦コメント】
道端カレンさん
「女性の身体をここまで理解している
トレーナーさんはいないです！」
道端ジェシカさん
「横手さんのマニアックぶりがつまった１冊。
本気で身体を変えたい人は必見！」
道端アンジェリカさん
「運動がキライだった私が続けられてるんだもん!!
本当に横手さんのトレーニングはオススメ!!」
●プロフィール
横手貞一朗 Teiichirou YOKOTE
1974年、神奈川県横浜市生まれ。日本体育大学専科修了。
パーソナルトレーナーとして、ファッションモデル、女優、
タレント、ミュージシャン、アスリート、経営者、冒険写真家など、
意識の高いクライアントをサポート。美しくしなやかなボディ作りに定評がある。
身体に対する体系的な知識を基に、セネガル、ブラジル、ニューヨーク、
ロサンゼルスなど海外でも身体芸術を追求し、1997年には、
日本人初のカポエイラ・アンゴラのプロフェッソーに。
最新の運動生理学やメンタルダイエットを融合させた、
独自のトレーニング方法と理論を展開している。
http://yokote.info
