モムチャンダイエット［ＤＶＤ付］
| 商品種別：書籍 |
| サイズ：A5判／176P |
| 定価：1800円 (税込) |
| 本体価格：1714円 |
| 販売価格：1800円 (税込) |
| ポイント：3％ポイント還元！（本体価格に対して） |
| 販売状況について |
| 発行年月：2007年06月 |
| 発売元：講談社 |
ISBN：9784062140249
旧IS：（4062140241） |
| sku：3364857 |
ヤセる！ 若返る！ 女力をあげる新しいダイエット！
――チョン・ダヨン、40歳。
韓国で“モムチャン”ブームの火付け役となる
「モムチャン」とは「健康で美しい肉体」という、韓国で彼女のためにつくられた言葉
DVDで正しいエクササイズが確認できる！
＜Chapter 1＞モムチャンダイエットって何？
＜Chapter 2＞モムチャンダイエット9週間プログラム
＜Chapter 3＞ストレッチ＆エクササイズ
＜Chapter 4＞輝きよ再び！ 私が私になるまで ～私の冬の物語～
＜Chapter 5＞私が選んだ新しい人生 ～モムチャンダイエット7つの原則～
＜付録＞チョン・ダヨンのモムチャンになるための食事メニュー
※DVD：リージョンALL
